从心出发，拥抱健康——南阳市西峡县阳城初中举行升旗仪式

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态。为了造就同学们健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力和生活的心理素质，2024年12月16日，西峡县阳城初中举行了"从心出发，拥抱健康"心理健康教育主题升旗仪式。8.1班刘汛然同学担任本周升旗仪式的主持人。

伴随着雄壮的国歌，同学们满怀自豪之情，神情庄严肃穆地注视着冉冉升起的五星红旗，一股爱国的荣誉感油然而生。

学生代表李昊旭同学做国旗下的演讲《从心出发，拥抱健康》。多肯定自己——拥抱阳光、自信自强。每天对⾃⼰说句⿎励的话，相信⾃⼰会做得更好。相信自己，天生我材必有用，我们每个人都有优势和强项。多发现美好——善于发现⽣活的美，如"⽗母对我真好"、"⽼师真有学识"、"同学真棒"……学会欣赏美好瞬间，感悟⽣活的快乐和幸福!多交流沟通——与同伴多交流，让⼼情如释重负，交流也渗透着对彼此的信任。勇敢敞开⼼扉，⼼情烦闷时让师长开导你拨云见⽇、舒缓心情。

齐小凯副校长为全校学生带来了心理健康教育的讲话，他呼吁同学们要以积极的信念、平和的心态面对学习和生活，寻找可以迎难而上的途径，努力成长为更好的自己，做一个身心健康的阳光少年!

透过阳光看世界，这个世界是温暖的，你也是温暖的。让我们打开心灵的窗户，让和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!愿我们乘风破浪，勇往直前!

（通讯员 吴亚闪 供稿）