以赛促教赋成长 凝心聚力谱“心”篇——南阳市2024年秋季“十万教师大比武”心理健康学科竞赛在南阳市新野县实验中学举行

2024年12月12日上午，南阳市2024年秋季“十万教师大比武”心理健康学科竞赛活动接近尾声，南阳市新野县实验中学的校领导们始终坚守、毫不懈怠，学校各部门密切配合，学生积极参与课堂，充分展现了实验学子的风采。实验中学全体以高度的责任感站好最后一班岗，确保本次活动圆满完成。

王春玲老师的《把压力当早餐》课堂，精彩纷呈。她先用四个不同状态的气球让学生“感受压力”，再使学生科学“认识压力”，最后教学生学会自己“调节压力”，层层深入，切实有效地让学生敢于面对压力，并能够及时的进行调节。最后伴随着轻快的音乐，学生们的压力通过有节奏的拍桌手舞统统释放，课堂效果立竿见影。

周璞老师的《把压力当早餐》课堂，润泽心田。周老师首先创设情境，让学生通过小游戏的形式让学生感受“什么是压力”，继而循循善诱，让学生诉说自己的压力来源，然后引导学生如何调节压力，最后通过吹气球、扎气球的方式来释放、舒缓压力。课堂设计巧妙，现场气氛热烈，学生积极主动，为大家呈现了一节精彩的示范观摩课。

南阳八中的魏静老师分享道：在这几天的课堂中，她看到了各位老师们用心地准备，课堂形式多样，精彩纷呈，给大家带来了一场饕餮盛宴；她看到了学生们在课上愿意表达、勇于表达、真情流露，深感欣慰，这大概就是心理健康教育的意义！她认为让心理健康教育这个“沉默的器官”发声，才能让这一学科真正的发光发热。未来，她期待和大家在心理健康教育方面有更多的碰撞与交流！

新野县心理健康教育教研员高贤臣老师最后做精彩发言，他首先分享了自己的心理学习之旅，言辞恳切，真情流露。接着他讲到“心理健康”这门学科的特点，作为一门综合课程，教学要围绕综合活动展开，教师要以学生的生活经验为中心，以情境活动为主要内容，力求实现学生的认知、情感、能力的内化，最终成为自己心理健康的“保健医生”。

百舸争流千帆竞，乘风破浪再出发。此次比武活动不仅为参赛的教师们提供了一个展现风采、超越自我、快速成长的机会，也为全体教师搭建了观摩学习、博采众长、研讨交流的互动平台，促进了教师教学观念的更新、业务水平的提高以及教师的专业成长。学生们在积极参与的过程中，既学到了宝贵的心理调适技巧，更是在心灵深处种下了心理健康的种子。本次大比武活动圆满落幕！各位老师们也将以此为契机，总结经验，进一步优化心理健康教育教学体系，更好地为学生的心理健康保驾护航。

（通讯员 詹梦瑶 供稿）