“健康快乐，从心出发”——军马河二中青少年心理健康讲座
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作者：
闫磊
2024-12-05 20:42:03
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为提高学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，增强学生调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，11月27日下午，军马河镇第二初级中学邀请西峡县青翼家园王根伟老师来到学校，为学生开展了一场心理健康专题讲座。
王老师用一个互动游戏调动了现场气氛，学生们放松了心情，更加投入地参与到之后的活动中。 他提出要正视自身情绪变化，懂得正确调节负面情绪。
王老师从中学生心理健康标准、认识情绪与心理问题、保持情绪良好的方法、阳光心态，健康成长这四个方面进行讲座。王老师带领大家认识喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、焦虑、抑郁这几种基本情绪。
军马河镇第二初级中学一直秉持生态性、发展性的心理健康教育理念，坚持以积极心理健康教育为导向，通过组织心理健康知识讲座，以七年级学生切实的生活需要为切入，强化同学们对心理健康的认识和适应初中生活的能力，有效提升了同学们的心理韧性，帮助大家收获积极的心理品质。相信每位二中学子都能学会正确地面对心理问题，掌握基础的心理调适方式，向着阳光、向着未来、向着成长、向着更美好的自己而努力奋斗！
（通讯员 齐爽 供稿）
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