内乡县桃溪镇中心小学：强化安全意识 乐享活力课间

内乡县桃溪镇中心小学积极响应国家关于加强青少年体育锻炼的号召，特别设计并实施了一系列丰富多彩的安全大课间活动。这些活动旨在通过多样化的体育锻炼方式，不仅增强学生的身体素质，还注重培养他们的团队协作能力和良好的生活习惯。

每天上午第二节课后，随着清脆的铃声响起，班主任老师进班与任课老师共同督促学生规范摆放好学习用品、凳子，有序地在班门口站好两路纵队。下楼班级队伍靠右行，学生安全不吵闹，专心走路不推搡。迅速集合到操场上，一场别开生面的大课间活动正式拉开序幕。

首先进行的是眼力保健操，这一环节特别针对当前学生长时间使用电子设备导致视力下降的问题，通过一系列科学的眼部运动，有效缓解学生的视觉疲劳，保护视力健康。学生们在轻柔的音乐中，认真完成每一个动作，现场秩序井然，氛围温馨。

紧接着，是活力四射的跑步环节。各班学生们在老师的带领下，在规定区域围成一个圈进行慢跑。班主任在跑步前妥善安排特异体质和当天身体不适合跑步的学生，站在班级队伍的后面休息，以确保他们的安全。长达10分钟的慢跑不仅可以增强了学生的身体体质，而且可以缓解压力，保持心情愉快，促进心理健康。

随后，进入了广播体操和韵律操时间。广播操音乐响起，同学们动作规范、节奏准确，每一个转身、每一次跳跃都充满了力量与美感，展现了他们健康向上的生活态度和良好的体育素养。接着播放《早安轮回》韵律操音乐，伴随着欢快的节奏，学生们翩翩起舞，动作整齐划一，充满活力，不仅锻炼了学生的身体协调性，还激发了他们对音乐和舞蹈的兴趣，让课间活动变得更加生动有趣。

最后，是紧张刺激的一分钟跳绳活动。此项活动也是危险系数较高的，学生多聚集在一起跳绳，很容易伤着邻边同学。学校领导为了安全起见，让各班的两路纵队变为四路，先第1和第3纵队跳，第2和第4纵队分别为他们点跳绳数；然后再2和4纵队跳，换着点数。学生们手持彩绳，个个精神抖擞，争分夺秒地跳跃着。这项活动不仅考验了学生的爆发力和耐力，还培养了他们的时间观念和竞争意识

跳绳结束后学生们快速收绳捆绑，各班体育委员整队，剩下的是学生自由活动时间。此时全校六百多人上下楼和出入厕所容易拥堵出事故，学校时刻把安全放在第一位，安排值周教师在楼梯口和厕所口站岗，督导安全。让学生们时刻谨记上下楼靠右行，出入厕要注意避让，遵守“入”和“出”顺序，严禁在厕所里追跑、推搡。学校广播播放着课间安全儿歌：安全意识要牢记，记住要点听我说；手拿工具要规范，上下楼梯不拥挤；用杯接水别太满，看见人群要避让；下课跳绳要注意，跳绳结束捆起来；安全细节要牢记，课间游戏乐开怀。

通过这一系列精心设计的大课间活动，不仅让学生们在紧张的学习之余得到了充分的放松和锻炼，还增强了他们的团队意识和集体荣誉感。学校将继续探索更多安全、创新的体育锻炼方式，为学生的健康成长保驾护航，助力他们全面发展，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（通讯员 袁江柯 供稿）