南阳市西峡县双龙镇：关注小学生心理健康我们在行动

近日，一场针对小学生的心理健康培训在西峡县双龙镇第二中心小学顺利开展。此次培训旨在关注小学生的心理健康，帮助他们更好地应对成长过程中的各种挑战。

培训由西峡县团委青翼家园专业的心理辅导老师主持。老师通过生动有趣的故事、游戏和互动活动，向小学生们介绍了心理健康的重要性。孩子们积极参与互动，分享自己在学习和生活中遇到的困惑和压力。老师耐心倾听，并给予了针对性的建议和指导。

在培训中，导师特别强调了心理健康的重要性，指出心理健康是学生全面发展的重要基石。他们鼓励学生们积极面对生活中的挑战和困难，学会寻求帮助和支持，保持良好的心理状态。同时，教师们还教授了学生们一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、放松训练、情绪日记等，帮助他们更好地应对压力和焦虑。培训还包括了情绪管理的内容，教导孩子们如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过积极的方式来调节情绪。此外，老师还强调了良好的人际关系对心理健康的积极影响，鼓励孩子们与同学、老师和家长建立良好的沟通和合作关系。

通过这次培训，小学生们对心理健康有了更深入的认识，学会了一些实用的心理调节方法。学校也将继续关注学生的心理健康，为他们的成长提供更加全面的支持和保障。

（通讯员 徐征 供稿）