秋冬季疾病预防，我们在行动——方城县杨楼镇赵庄小学举行国旗下讲话主题活动

随着冬日的脚步悄然临近，季节交替之际，也是各类疾病高发之时。为了增强全校师生的健康意识，有效预防秋冬季常见疾病，方城县杨楼镇赵庄小学于11月18日早晨在庄严的国旗下举行了一场以“秋冬季疾病预防”为主题的讲话活动。本次活动由我校张主任主讲，全校师生共同参与，旨在通过教育引导，共同营造一个健康、安全的校园环境。

活动伊始，伴随着雄壮的国歌声，五星红旗冉冉升起，全校师生肃立，面向国旗行注目礼，表达对祖国的崇高敬意。升旗仪式结束后，张主任走上前台，以亲切而专业的语调开启了今天的讲话。

张主任首先强调了秋冬季疾病预防的重要性，指出随着气温下降，空气干燥，人体免疫力容易下降，流感、咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸道疾病以及诺如病毒等消化道疾病进入高发期。他提醒师生们要注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；避免近距离接触流感样症状患者；加强体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。

此外，张主任还特别提到了饮食健康的重要性，建议大家在秋冬季多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等，以增强免疫力。同时，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，确保食物彻底煮熟，减少食物中毒的风险。

最后，张主任呼吁全校师生要共同参与，形成疾病防控的良好氛围。学校也将进一步加强晨检制度，对因病缺勤的学生进行追踪管理，确保疫情早发现、早报告、早隔离、早治疗。同时，学校将定期开展校园清洁消毒工作，为师生提供一个更加安全、卫生的学习生活环境。

此次国旗下讲话活动，不仅增强了师生们的健康防护意识，也为即将到来的秋冬季节筑起了一道坚实的健康防线。赵庄小学将继续秉持“健康第一”的教育理念，努力构建平安、和谐、健康的校园文化，为学生的全面发展保驾护航。

（通讯员 李亚红 供稿）