点亮心灵之灯 共创美好未来——西峡县田关镇初级中学开展心理健康活动

在当今社会，心理健康问题日益受到重视，尤其是在乡村地区，学生的心理辅导显得尤为重要。为进一步提升农村青少年心理健康素养，帮助他们健康茁壮成长，西峡共青团委积极响应国家对青少年心理健康的关注，组织了“青翼之家”心理辅导活动，走进了田关初中，为乡村学生提供专业的心理支持与辅导。

此次心理辅导活动由专业心理咨询师主讲，内容涵盖心理健康知识普及、情绪管理技巧、压力应对策略等。活动通过互动游戏、小组讨论等形式，鼓励学生们积极表达自己的情感与困惑，增强他们的心理素质。

活动结束后，学生普遍反映，心理辅导不仅让他们学会了如何调节情绪，还提升了自我认知能力。许多学生表示，通过与心理咨询师的交流，他们感受到了一种被理解和支持的力量，内心的负担得到了有效释放。

这次活动的开展使学生学到了很多实用的心理健康维护技巧。比如，通过冥想和放松训练来缓解焦虑和压力；通过积极的自我暗示来提升自信心；通过有效的沟通来改善人际关系等，校长张运晓表示:“未来，学校将通过课堂学习、社团活动、师生交流等多种途径继续加强学生心理辅导工作，加强家校合作，确保学生健康快乐成长！”

（通讯员 周晓梅 供稿）