新野县团工委开展“心理健康服务进学校”活动

10月11日上午，在新野县团工委的组织下，新野县心理健康辅导中心来到上港乡第四中心小学开展“新野县心理健康服务进学校”活动。

本次活动主要围绕着心理知识科普宣讲、团体心理辅导、心理答疑解惑等内容展开。为帮助孩子们科学认识情绪，学会用恰当的方式缓解负面情绪，岳丰老师开展了以“锻炼专注力和记忆力”和"做情绪的主人"为主题的儿童心理健康教育讲座。

首先，岳丰老师通过有趣的互动游戏，引导孩子们体验和认识情绪，让孩子们在轻松愉快的氛围中感受不同种类的情绪，也让他们能学会观察自己的情绪和感受他人的情绪，接着，她通过讲解、提问、分享、现场演示等方式，让孩子们学会多种情绪调节的方法，帮助孩子们在面对情绪困扰时，找到适合自己的调节方式。最后，她还告知孩子们在遇到无法排解的情绪时，用何种方式去求助。

最后，岳丰老师用爱因斯坦小时候上学的故事让孩子们对专注力和记忆力有所了解，并告诉他们要想学好一门学科，必须要有热爱和专注的精神，持之以恒，就一定能成功。

本次讲座内容丰富、针对性强、形式活泼有趣，不仅帮助孩子们提升了情绪管理能力，也推动了青少年心理健康教育知识的推广与发展，从而促使他们茁壮成长！

（ 通讯员 刘冬艳 供稿）