滋养心灵 赋能前行——郾城区向阳小学开展班主任减压赋能活动

冬日暖阳洒满校园，暖意浸润人心。12月4日下午，郾城区向阳小学四楼会议室笑语盈盈、暖意融融，“滋养心灵 赋能前行”班主任赋能减压主题活动在此温馨启幕。全体班主任齐聚一堂，在趣味互动与心灵滋养中卸下疲惫、积蓄能量，以更饱满的姿态奔赴教育征程。

活动伊始，向阳小学党支部书记、校长霍瑞芳发表热情洋溢的致辞。她代表学校向长期坚守在教育一线的班主任们致以诚挚问候，深情点赞这群教育路上的“中坚力量”——作为班级管理的“掌舵人”与学生成长的“引路人”，班主任们既要深耕课堂教学、关注学生学业进阶，又要呵护孩童身心健康、化解成长烦恼；既要处理班级日常琐碎事务，又要搭建家校沟通的坚实桥梁。“你们的每一份付出、每一份坚守，学校都看在眼里、记在心里。”校长的话语饱含敬意，让在场班主任倍感温暖与认可。

为帮助老师们有效释放工作压力、调节心理状态，负责学校心理教育的唐颖老师精心设计了多元丰富的活动环节。“快乐传真”游戏中，老师们通过肢体语言传递信息，夸张的动作与默契的配合引发阵阵欢笑，瞬间拉近距离。“压力气球大作战”里，大家将烦心事写在气球上奋力踩爆，在噼啪声中释放积攒的压力；“正念呼吸练习”环节，伴随着舒缓的音乐，老师们闭目凝神、调整气息，在专注与宁静中舒缓身心。“心灵甘露加油站”中，大家围坐交流，分享教育路上的暖心故事与减压小妙招，在彼此的鼓励与慰藉中汲取前行力量。

整场活动既有欢声笑语的趣味互动，又有静心沉淀的心灵滋养。老师们暂时卸下工作的重担，全身心投入到活动之中，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。大家纷纷表示，这样的活动既缓解了日常工作的压力，又感受到了学校的关怀与同事间的温暖，更在互动中增强了团队凝聚力与职业归属感。

据悉，向阳小学始终高度重视班主任队伍建设，关注教师身心健康与职业成长。此次赋能减压活动的开展，不仅为班主任们提供了放松身心、交流分享的平台，更彰显了学校“以人为本”的教育理念。未来，学校将持续搭建多元成长平台，为教师赋能续航，助力每一位教育工作者都能成为幸福教育的践行者，以活力满满的姿态守护学生成长，书写教育事业的温馨篇章。

（通讯员 杨晓娜 李玲 供稿）