阅己 悦己 越己——漯河市郾城区新店镇第三中心小学开展青少年儿童心理健康教育工作

为促进学生身心健康发展，提高学生的基本素质，培养学生积极乐观的心态，9月12日上午，围绕学校心理健康教育工作目标，漯河市共青团郾城区委12355青少年服务站志愿者一行三人来到新店镇第三中心小学，为六年级学生开展了“悦纳自我 向阳而生”心理健康团课辅导。

课堂上，老师讲解幽默风趣，学生认真聆听，师生话题讨论、互动分享快乐进行。专业的心理辅导老师通过趣味十足的游戏，如数字炸弹等，迅速拉近了与青少年们的距离，营造出轻松愉快的氛围。在游戏过程中，青少年们不仅收获了欢乐，还在合作与交流中增强了团队意识和沟通能力。随后，心理老师还通过案例分享、现场问答等形式，深入浅出地讲解了常见的青少年心理问题以及应对方法，同学们纷纷打开心扉，畅所欲言，分享自己在学习、生活中遇到的情绪问题及自己的处理办法，互诉烦恼、交流心得，老师引导青少年们正确认识自己的情绪，学会自我调节和压力释放。在老师的引领下，学生了解了身心发展的变化，懂得了心理情绪的自我调整方法，树立了对待学习、生活、健康成长的正确认识。孩子们纷纷表示，通过参加此次活动，他们对情绪有了更科学、全面的认识，学会了如何运用和调节情绪，做自己情绪的小达人。最后，老师告诫学生们人无完人，每个人都有自己的长处和短处，要敢于接纳自己的不足，可通过欣赏他人、真诚待人、学会表达等方式消除不良情绪。

心理健康是青少年身心健康的重要组成部分。此次活动不仅为青少年普及了心理健康知识，还为他们提供了实用的情绪管理技巧，助力他们在成长过程中“拥抱阳光，快乐成长”！

（通讯员 魏思佳 供稿）