健康视力 光明未来——郾城区李集镇小学开展“全国爱眼日”主题队会活动

6月6日为“全国爱眼日”，为进一步增强学生的爱眼护眼意识，帮助同学们养成科学卫生用眼好习惯，守护孩子们的美好“视”界，还孩子们一个明亮的未来！，李集镇小学组织各班开展了“健康视力，光明未来”爱眼日主题队会活动。

队会课上，首先各班主任重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，带领学生正确、规范地做好眼保健操，保持正确的眼操姿势，才能拥有光明的未来。

接着已经近视的学生，向大家诉说近视带给自己的困扰和烦恼。比如：夏天出汗，眼睛总往下滑，吃饭时眼镜起雾，啥也看不清楚，下雨天就更惨了，雨水打在镜片上，眼前一片模糊。眼镜戴久了会造成眼睛变形，影响美观，更严重的可能会影响未来的职业选择，无法实现自己的人生规划。所以，预防近视要趁早，别让近视阻碍孩子今后的前途。

最后孩子们还分享了很多预防近视的小妙招。可以多吃些对视力有好处的食物，比如：胡萝卜、西兰花、蓝莓等，也可以睡前热敷眼睛，课间活动时多眺望远处。

通过开展爱眼护眼主题队会活动，增强了同学们爱护眼睛的意识，提高了学生的眼保健知识水平，也让孩子们充分认识到了养成良好用眼习惯的重要性，更好地保护了小学生的视力。未来，李集镇小学将继续秉持五育并举的教育理念，持续关注学生的身心健康，开展更多丰富多彩的健康教育活动，为学生的成长之路保驾护航，助力学生用明亮的双眼，去探索世界，追逐梦想，迎接更加美好的未来。

（通讯员 刘小丹 供稿）