阳光心理，健康人生——漯河市郾城区伊坪小学组织召开心理健康教育主题班队会

为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，5月19日下午，漯河市郾城区伊坪小学组织各班级召开了“阳光心理，健康人生”心理健康教育主题班队会。

　　班队会上，老师们根据不同年级学生的年龄特点和心理需求，采用多种形式开展教育活动。低年级的老师通过生动有趣的故事、可爱的动画视频，引导学生认识自己的情绪，学会用简单的方法调节情绪，如深呼吸、做游戏等；中年级则以小组讨论、角色扮演等方式，让学生们在实际情境中体验如何与人友好相处，学会倾听他人、理解他人，提升人际交往能力，解决可能遇到的同学间的矛盾冲突；高年级老师借助案例分析、心理测试等，深入探讨学习压力、青春期烦恼等话题，帮助学生正确面对成长中的挑战，树立积极的人生观和价值观，掌握有效的压力缓解方法和情绪管理技巧。

　　在讨论环节，同学们积极发言，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑，以及应对这些问题的经验和方法。有的同学说当自己考试失利心情低落时，会通过听音乐、跑步来放松；有的同学表示和朋友闹矛盾后，主动沟通道歉是解决问题的好办法。大家在交流中相互学习、相互启发，收获了许多宝贵的心理调适经验。

　　此次心理健康教育主题班队会的开展，让伊坪小学的学生们更加深入地了解了心理健康的重要性，掌握了一些实用的心理调适技巧，增强了自我心理保健意识。今后，伊坪小学将持续关注学生心理健康，开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，让每一位学生都能拥有阳光心理，健康快乐地度过美好的校园时光。

　　（通讯员 孔静静 供稿）