为心护航 共筑成长——漯河市郾城区李集镇小学开展新学期教师心理健康专题培训

为帮助教师尽快从快乐的寒假生活转入新学期教学工作，缓解教师开学后工作上的压力，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入工作，2025年2月10日下午，漯河市郾城区李集镇小学开展了新学期教师心理健康教育专题教育培训，王大伟校长负责主持本次培训会议，心理咨询室的刘景涛老师对全体教师进行了心理健康培训。

王校长首先强调，我们教职工要时刻关爱自己，关注自己的情绪状态，学会在照顾自己的身体的同时，也照顾好心灵，及时觉察感知，发现有消极情绪产生时，要先深呼吸，及时调整好情绪后再继续，必要时可以向外界寻求帮助。建议全体教师多参加体育锻炼，关注自己身心健康。我们老师要用积极的情绪去影响与感染我们的学生，力争在新学期能快乐工作，圆满完成本学期的所有教学任务。

刘景涛老师则对全体教师进行心理健康疏导放松活动，希望教师们通过活动和分享，学会自己认识、悦纳自己、调节自己，及时化解冲突和矛盾，提高心理承受能力，互相传递正能量，用积极的情绪面对一切，努力避免焦躁情绪互相影响。每个人都积极传递正能量，努力营造积极向上、轻松愉悦的工作环境，以更加积极的心态面对新学期的工作。

为心护航，共筑成长。本次心理健康培训让教师们对自身心理健康状况有了更多的关注，不仅使老师们掌握了科学的心理健康教育知识和方法，同时也学会了如何正确的管理压力，疏导情绪，以良好的心态与学生沟通，让学生健康快乐地成长。着力培养一支身心健康的高素质教师队伍，确保学生心理健康顺利高效推进。

（通讯员 李芳丽 供稿）