济源四中举办“好爸妈养出好孩子”家庭教育讲座：共情智慧解锁青春期亲子密码

12月7日，济源市第四中学报告厅内暖意融融，一场以“好爸妈养出好孩子”为主题的家庭教育系列讲座在此举行。高级家庭教育指导师王亚琳以《与青春期孩子温暖同行——在有限的时光里，重建亲子连接的共情智慧》为题，为24级百余名家长带来了一场兼具理论深度与实践温度的分享会。讲座现场互动频频，家长们或凝神倾听，或提笔记录，在交流中习得共情之道，在思考中探寻亲子相处的“松弛感”。

直击痛点：从“渐行渐远”到“温暖同行”

讲座伊始，王亚琳以“我们为何渐行渐远”为切入点，直击青春期亲子关系的核心痛点。她结合高中阶段学生心理发展特点，通过真实案例剖析亲子隔阂的成因：“青春期孩子渴望独立，却因经验不足而迷茫；家长担忧孩子成长，却因过度干预引发冲突。”现场，一位家长感慨：“原来我们总用‘为你好’的枷锁，捆住了孩子探索的翅膀。”

共情六步法：做孩子情绪的“盟友”

在“重温渴望，习得共情”环节，王亚琳引导家长换位思考，提出“盟友”沟通法：倾听，放下评判，专注孩子表达；共情，用“我理解你”替代“你应该”；确认，复述孩子感受，建立信任；赋能，肯定孩子能力，激发内驱力；建议，以“如果……会不会更好？”引导思考；行动，共同制定可行方案。

“原来沟通不是说服，而是并肩作战。”一位家长在互动中分享，通过“盟友”式沟通，孩子主动分享了校园生活的点滴。

松弛感配方：打造家庭“安全港湾”

针对家长普遍关注的“如何营造松弛感”，王亚琳提出“家庭松弛感配方”，即：空间留白，允许孩子有独处时间，尊重其隐私；情绪容器，家长先管理好自身情绪，避免传递焦虑；共同成长，定期开展家庭活动，如共读、运动，增强情感联结。“孩子不是我们的作品，而是独立的生命。”王亚琳的这句话引发家长共鸣，现场掌声不断。

家校协同：共筑成长坚实桥梁

讲座结束后，家长们认真填写反馈表，纷纷表示收获满满：“学会了用共情代替说教”“明白了松弛感是给孩子最好的礼物”。济源四中校长表示，此次讲座是学校“家校协同育人”体系的重要一环，未来将持续开展家庭教育指导活动，通过家长课堂、亲子工作坊等形式，搭建家校沟通桥梁，助力学生自信走过青春期。

青春期是孩子成长的关键期，也是亲子关系的重塑期。济源四中此次讲座，不仅为家长提供了科学理念与实用方法，更传递了“温暖同行”的教育智慧。正如一位家长所言：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”家校携手，共情共育，定能让每个孩子在爱与理解中绽放光彩。

（通讯员 张宁 孙晓晓 供稿）