民盟烛光进校园 科学护眼助成长——济源市五龙口镇北官庄小学护眼科普知识进校园活动

2025年4月23日，济源市五龙口镇北官庄小学（济源市五龙口镇民盟烛光小学）的校园里洋溢着浓厚的学习氛围。济源民盟盟员、济源市职业技术学院附属医院樊保红主任走进校园，为学校师生带来一场主题为“防控近视 从我做起”的精彩护眼知识讲座。

讲座伊始，樊保红主任借助形象的图片和通俗易懂的语言，向同学们介绍眼睛的结构，将复杂的生理知识转化为一个个有趣的小故事，瞬间吸引了孩子们的注意力。随后，他结合生活实际，从用眼习惯、环境因素等方面，深入剖析近视形成的原因，尤其强调长时间使用电子设备、不正确的读写姿势等对眼睛的危害。

在预防近视环节，樊主任提出“三要四不要”原则：读书写字姿势要正确、连续用眼时间要控制、每天户外活动要保证；不要在光线过强或过暗的地方看书、不要躺着或走路时看书、不要长时间盯着电子屏幕、不要忽视定期视力检查。同时，他还亲自示范眼保健操的规范动作，对每一节操的穴位定位、按摩力度和手法进行细致讲解。

“原来揉错穴位，眼保健操就白做了！以后我一定认真做。”三年级（1）班的葛学生听完讲解后恍然大悟地说道。三年级（2） 的李学生也感慨：“以前总觉得近视离自己很远，现在知道了长时间玩手机的危害，以后一定要改掉不良习惯。”不少同学还在现场主动提问，与樊主任积极互动。

此次讲座不仅让学生们掌握了专业的护眼知识，更有效提高了他们的爱眼意识。一直以来，济源民盟教育支部始终关注乡村教育与儿童健康成长，依托“民盟烛光小学”这一平台，持续开展系列公益活动，用实际行动为乡村儿童的健康成长保驾护航，让知识的光芒照亮每一个孩子的未来。

（通讯员 李咏春 供稿）