济源市五龙口一中开展健康科普讲座

12月20日下午，济源市妇联走进五龙口一中，为家长和同学们带来了一场健康科普讲座，讲座主题为“探索手机背后的秘密”。

马聪讲师以轻松幽默的方式开场，通过游戏“猜猜我是谁？”迅速拉近了与大家的距离，学生们纷纷猜测屏幕上出现的各种游戏人物，兴趣倍增。接着她讲到手机的两大诱惑：游戏与短视频。她详细阐述了这些诱惑背后的心理机制，短视频以新奇的内容和无限滚屏的功能，吸引注意力，在无形中支配着大脑的运行机制，改变着人们的学习行为。

随后，马聪讲师详细阐述了手机使用的潜在危害。她指出，过度沉迷手机不仅大量占用时间，让人丧失思考能力，还会影响睡眠、扰乱作息，甚至造成视力受损。对于孩子而言，手机带来的“垃圾快乐”更是抑制了他们的自制力和上进心，一步步毁掉孩子们的未来。

面对这些问题，马聪讲师给出了具体的建议。家庭是引导孩子正确使用手机的第一道防线，家长们应该以身作则，放下手机，多陪伴孩子，了解他们的需求。同时，还要约定使用时间和内容，让孩子在爱与规则的并行中，做自己的主人，不做手机的奴隶。

整场讲座赢得了家长和学生的一致好评，五龙口一中也将继续携手家长，共同为孩子的健康成长营造更加良好的环境。

（通讯员 杨悦 供稿）