鹤壁市山城区石林中心小学：运动强体魄 测试促成长

为激励学生积极参加体育锻炼，促进学生体质健康发展，培养学生良好的意志品质，10月12日，一场充满活力与挑战的体质测试在鹤壁市山城区石林中心小学如火如荼地展开。此次测评依据低中高学段设置，安排了“坐位体前屈、仰卧起坐、50 米跑、跳绳、立定跳远、肺活量”等测评项目，这些项目不仅考验了学生的速度、耐力和力量，还锻炼了学生的灵敏性和协调性。

为了更好地开展本次测试活动，体育组的老师与班主任们精心筹备，每个测试区都配备了认真负责的裁判和记录教师，他们严格按照要求进行测试、统计。各班同学在班主任老师的带领下，有序、积极地进行每个项目的测试。随着裁判员的一声令下，各项比赛紧张而有序地进行。跑道上，同学们如离弦之箭般飞驰而出，他们奋力奔跑，展现出速度与激情。在一分钟跳绳比赛中，同学们脚尖踮地，双手抡绳，彩色的跳绳从头顶快速掠过，争分夺秒的孩子们犹如一个个跳动的音符。坐位体前屈区域，同学们努力伸展身体，挑战自己的柔韧性极限。仰卧起坐中同学们奋力起身，完成标准动作，展现了超越自我的体育精神。肺活量测试现场，同学们排队等候，秩序井然。他们手持吹嘴，深吸一口气后，用力吹出，尽全力展现自己的肺活量。

此次体质测试运动会是对学校每位同学体质健康情况的一次检测，为学校掌握学生体质和体育锻炼提供了依据，同时也让每位学生更加了解自身的体质健康状况，激励着学生积极参与体育锻炼。

（通讯员 胡玉萍 供稿）