安阳学院美术学院心理活动“心笺慢递”——以文字传递温暖，用时光治愈心灵

图一：学办成员正在粘贴同学们的作品

图二：活动场景展示

2025年5月21日，由安阳学院美术学院精心策划的“心笺慢递”心理活动在A12教学楼温馨开启。此次活动以独特的书信形式，为参与者搭建起与自己对话、释放内心压力、舒缓情绪的桥梁，吸引了众多学生热情参与，获得一致好评。

喷泉广场活动现场，主办方布置了充满文艺气息的书信粘贴区域。桌上摆放着精美的信纸、信封以及各式各样的书写工具，背景墙上贴满温暖励志的话语，营造出宁静而温馨的氛围。参与者们围坐在一起，在柔和的灯光下，静下心来，将自己当下的情绪、内心的困惑、对未来的期许，一笔一划地书写在信纸上。有人倾诉近期学习、工作的压力，有人分享生活中的小确幸，还有人写下对未来自己的鼓励与祝福。

“一直以来，我都在忙碌中迷失了自己，今天静下心来给未来的自己写信，仿佛找到了内心的方向。”一位参与者感慨道。另一位参与者表示：“把不敢当面说的话写到纸上，感觉心里轻松了许多，很期待未来收到信时的心情。”

此次“心笺慢递”心理活动的成功举办，不仅为参与者提供了一个抒发情感、缓解压力的平台，也让大家在快节奏的生活中，感受到了慢下来的美好。未来，安阳学院美术学院将继续推出更多形式多样、富有意义的心理活动，关注人们的心理健康，为构建和谐、温暖的社会环境贡献力量。

(通讯员 姜文哲 黄婉晶 供稿)