【2.26研学体验营】品太极文化悟太极之道

[ 河南省教育网 ] 作者：

2022-02-23 10:08:09 |

　　陈家沟，陈氏太极发源地，自陈氏迁温县始祖陈卜至今，太极拳世代相传，一脉相承已有六百年之历史。一个陈家沟，就是一部太极拳历史。这里有在陈氏祖庙的基础上扩建而成的太极拳祖祠、迄今已有600年的历史的祖林、历经300余年的古皂角树、世界上唯一的太极拳主题博物馆，还有100多年前太极拳传出陈家沟的历史见证-杨露禅学拳处，以及诸多的太极拳名人故居等。在陈家沟，有讲不完的历代太极拳名人真实而又传奇的故事。

　　研学亮点一：

　　这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆、中华太极馆、中国太极拳博物馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处，有响誉国内外的太极拳“四大金刚”、“八大天王”，跟大师学习体验太极拳，感悟习武求学之道。

　　研学亮点二：

　　成大事者，要有健康的体魄、不屈的斗志、坚韧的毅力；最重要的是，要有大胸怀、大格局。太极拳以太极的阴阳之理为理论依据，以中医经络、骨骼学说为生理依据，能通经络，旺气血。中小学生正处于生长发育的阶段，通过练习太极能够刺激骨骼生长，增加骨皮质的厚度和密度，还可以提高学生注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力。

　　研学亮点三：

　　中国传统文化是我们最深厚的软实力，而太极拳积淀着中华民族最深沉的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。太极拳生于中国传统文化的沃土，扎根于传统哲学、传统养生学、传统医学、传统美学和武术技击等多学科的广袤深厚领域，因此，太极拳可以说是集中国几千年文化精髓与一体的产物。感悟优秀的太极拳文化可以让青少年知书明理，培养家国情怀，通晓人生之道。