河南省教育网考试状态研讨会走进孟津县朝阳镇初级中学
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河南省教育网
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作者：
任雅慧
2019-12-30 09:22:24
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2019年12月28日上午，为传播考试状态专业知识，河南省教育网考试状态专家及工作人员一行共4人来到洛阳市孟津县的朝阳镇初级中学(朝阳镇初级中学是一所注重家校共育、注重学生健康成长、注重教师专业化发展、注重学校高质量发展的市级规范化初中），得到了闫富强校长的热情接待。
考试状态研讨会于上午10：15准时开始，参加会议的有孟津县教育体育局许元石副局长、王宏亮主任、朝阳初中闫富强校长及朝阳初中40余名老师。
会议由教导主任魏雅明主持，为大家介绍召开此次研讨会的背景和目的，表达了对河南省教育网专家的热烈欢迎。
接下来，河南省教育网的王渲茗老师为大家介绍考试状态课程的由来和重要性。如今学生由于平时快节奏的学习和极大的升学压力，致使很多学生在应对考试的时候出现不同程度的紧张焦虑状态，尤其是中考和高考，一旦考试时出现过度的紧张焦虑，必然会影响发挥，成绩不理想，因此造成了一些家长遗憾，老师可惜，学生与自己的理想院校失之交臂等，因此对学生考试状态的关注是十分必要的。
然后，河南省教育网的吕国辉老师为大家讲解了考试状态的分类和不同考试状态对学生的影响，重点讲解了考试状态不良的三种类型：紧张焦虑型、自卑绝望型、骄傲自负型。为便于老师们理解，吕老师用案例为大家说明这三种考试状态不良类型的表现及成因。
在与老师们互动、了解学生情况的环节中，朝阳初中的一位老师分享了自己班里的一位女同学，平时语文考试的成绩都是80分左右，但是大考时，由于严重紧张焦虑，平时会做的基础题都想不起来了，导致语文只考了50多分，单单语文一科因考试状态不良竟然丢失近30分，确实十分可惜。
在分析了这名学生考试状态不良的成因和应采取的策略后，吕老师又从多角度分析了学生考试状态不良的差异化因素——性别、城乡、科目和学习程度等等，由于学生的个体差异，造成了学生差异化的考试状态，因此，对于学生来说，除了训练知识水平之外，应对考试的心理素质也是必须要加强的。
之后，王宏亮主任为大家分享了自己的一个教育事例，告诉老师们，学习过程离不开情绪的作用，只有把孩子们的情绪调整到最佳状态，才会创造最好的成绩。希望老师们多关注学生的学习考试状态，多学习考试状态调整相关知识。
许元石副局长也为老师们分享了自己中招考试、高考超常发挥的经历，表示自己的超常发挥是基础知识加素质教育共同作用的结果。告诉老师们，只有掌握了学生心理前提下的教育才是有效的教育，要注重培养学生的源动力，将老师、家长逼着学的情况转变为学生想学、学生要学的良性循环中。
最后，闫富强校长对此次考试状态研讨会进行了总结，一是感谢河南省教育网专家为老师们传播考试状态专业知识，二是感谢县教体局许局长和王主任分享的经验和理念，三是每个学生都是一颗花的种子, 只不过每个人的花期不同。希望老师们用今天研讨会学习、分享到的知识和理念，用心、用情去培育每一颗种子，让学生考出最好状态、健康快乐成长。
研讨会结束后，老师们表示今天的研讨会非常必要，非常及时，大家都获益匪浅，至此，持续一个半小时的朝阳初中考试状态研讨会圆满结束。
责任编辑：徐晴
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